気がつけば今年ももう4分の3を終わろうとしていますね・・・。
暑かった夏が本格的に終わりを迎えており、季節はこれから秋へと進んでいきます。
寒くなるとどうしても被りたくなる「ニット帽」。
男女問わず寒さ対策も兼ねてニット帽はかぶっておきたいですよね。
でもこのニット帽ってかぶっていると禿げてきてしまうのではないか・・・と言う心配が特に男性の方に多いですね(´-ω-｀)
そこでここでは本当にニット帽を被っていると禿げてきてしまうのかどうかについて調べてみました。
ニット帽を被っていると禿げてくるの？
色々調べてみた結果、ニット帽を被っているからと言って必ず禿げると言う事は無いです。
ただし、皆さんも多少なりとは予想しているとは思いますが、やはり帽子を被り続けているとその分頭皮にダメージが与えられてしまうのは事実です。
特に寒さ対策も兼ねているニット帽は、夏用のニット帽に比べて通気性が悪く頭皮の温度や湿度が上がりやすくなっているのは間違いありません。
でも冬の寒さを凌ぐためにニット帽は出来れば外出中の時であればずっと被っていたくなりますよね。
でもやはり長時間被り続けておくのも頭皮にはよくありませんので何かしらの対策を立てておくのがベストです。
次に簡単にできる頭皮ケアについてご紹介します。
簡単にできる頭皮ケアについて
先ほどニット帽を被っていると頭皮の悪影響はあると言う風にお話ししました。
ただそれが原因で必ずしも禿げてしまう訳ではありません。
温度や湿度によってダメージを受けた頭皮をケアすることによって禿げを帽子する方法があります。
その方法をご紹介していきます。
①きちんとしたシャンプーをする
これは筆者がよく通っている美容院の方が仰っていたのですが、ちゃんとしたシャンプーをする事が頭皮ケアには良いんだそうです。
実はこれが一番重要でして・・・。
特に男性だとシャンプーするときは勢いよくガァーッと洗う癖がある人もいます。
実はこれ頭皮にはあまり良くないんだそうです。
重要なのはちゃんと指の腹で頭皮をマッサージするようにシャンプーするのが良いんだそうですよ。
美容院に行くと頭をマッサージされることってありますよね？
あんな感じで自分でも頭皮をマッサージするようにシャンプーをすると汚れている頭皮を綺麗にする事ができます。
これは女性の方にも同じ事が言えると思いますので、今までちょっと雑にシャンプーしてきたな〜と思った方は今日から改めてみてくださいヽ(｀･ω･´)ﾉ
②帽子は長時間被らない
これはもう当たり前のことなのですが、長時間帽子を被っているとその分頭皮には悪影響を与えます。
まあ、その分入念に頭皮の汚れを落とすシャンプーをするのではあればあまり問題はありませんが・・・。
冬場になるとニット帽など取りたくない気持ちも分かりますが、飲食店やモールなど暖かい場所に入った時などはニット帽を取っておくのも重要だと思います。
あまり長い時間頭皮に悪影響を与えたくありませんからね。
③帽子は深く被りすぎない
ニット帽に限らずキャップなどはオシャレも考慮して深く被ってしまう人も多いでしょう。
しかしこれも頭皮には良くありません。
当然深く被りすぎると帽子と頭皮の間に隙間が生まれませんのでさらに通気性が悪くなります。
そうなれば頭皮の悪影響もより強いものになってしまうでしょう(´-ω-｀)
帽子を深くかぶることでよりオシャレに見えるようなキャップとかありますけどね・・・頭皮の為にもちょっとだけ浅く被ってみても良いかもしれません。
まとめ
いかがだったでしょうか。
私たちの頭皮と言うのは非常にデリケートな部分です。
汗をかいたり、帽子を被って温度や湿度をあげてしまって環境を悪くしたりしていると髪も抜けやすくなってしまう可能性があります。
でも、ちゃんと頭皮の汚れを落とすシャンプーを心がけていれば何も問題はありませんので、遠慮なくニット帽を被っていきましょう！
でもその後の頭皮ケアをしっかりとしましょうねヽ(｀･ω･´)ﾉ
そして長時間被り続けるのは止めときましょう！
頭皮とは優しく接してあげましょう！
